２０２３／０７／２１（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「無理なく快適に！夏の節約術」




　物価の値上がりが続く夏。
　やっぱりこれだけ暑いと、エアコンの電気代が気になると賀来さん。

　番組ではエアコンの電気代節約の為に必要なのは、稼働前の準備。
　すだれを使って直射日光を遮る、風を通しておく、打ち水をする、
　サーキュレータや扇風機を使って空気の流れを作る等を行い、
　部屋を少しでも涼しくしてから、エアコンを動かすことがコツ。
　トータルで20%程エアコンの消費電力が下がる。
　又、冷房と除湿の運転の実施シチュエーション、夜間のタイマー
　設定の必要性等を知る。

　一方、食料品の値上げに関しては、価格が安くなっている
　夏野菜を冷凍しておき、オフシーズンの冬場に解凍して食べる、
　その為の保存の仕方、期間伸ばす方法、レシピも教わる。
　
　これらを通じて、小さな事をコツコツと積み重ねながら、
　楽しんでやりたいと賀来さん。