２０２２／０４／２２（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「これからの肌を守る！紫外線対策」




　女性の肌の大敵である紫外線の対策について、賀来さんが
　大事にしていることは日焼け止めクリームを塗る事。
　モデルでデビューしてから20歳まで日焼けを意識していなかった。
　20歳を過ぎて、日焼けの影響でそばかすが出来始めて、それから
　気にするようになった。

　番組中では、紫外線に関してのメカニズムや対策をご紹介。
　皺と紫外線による影響について、マリオネットラインと呼ばれる深い
　しわは紫外線の影響を受けているもの。
　紫外線は地面の照り返しで反射してくるものもあり、家の中でも
　日焼け止めが必要。
　紫外線はマスクも通過してくるので、日焼け止めクリームは顔全体
　に塗るだけでなく、唇などにも塗る必要がある。
　加えて、重ね塗りや、頻繁な塗り直しも必要。

　紫外線を防ぐ手段としてのファッション、つばの広い顔を覆う帽子、
　アームカバー、サングラスも適度に薄く瞳孔を開きすぎないもの、
　いずれもUVカットが望ましい。
　抗酸化作用のある食事も望ましい（ワイン等は特に良い）。

　賀来さんはこれらの対策を見て、自分でも気をつけていたが、
　まだまだ甘かった、これからケアしてくことが大事と引き締め直す。