２０２２／０３／２５（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「老眼と上手につきあうには？」




　老眼に関して…。
　実は賀来さんも老眼で、41歳や42歳頃から発し、普段は
　眼鏡を愛用。
　白髪は少ないが老眼が早かったので、人生トントンで帳尻
　が合っていると悟った。

　番組では老眼に関する正しい知識を持つ事の重大さを説く。
　眼科でチェックして処方箋をもって眼鏡屋にいくこと。
　老眼に関する世間の常識のウソ・ホント、オシャレな老眼鏡
　選びのコツ、スマホ老眼・リモート老眼になりやすい生活習慣、
　目の健康を保つセルフケア（血流を改善するマッサージ、
　毛様体筋を整えるトレーニング、脳を刺激して視力の回復
　を計るトレーニング、栄養学）を紹介。

　大事だと分かっているのに、労わっていない事も分かった。
　まだまだ、楽しみながら頑張れる事もあるのは良かったの
　賀来さん言。