２０２２／０２／２５（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「人生のお悩み相談！自分を見つめなおして」




　今回は、ゲストに青木さやかさんと、森三中の黒沢かずこさん
　をお迎えしての人生相談の回。

　人生…生きていると嬉しい、ありがたいと思う時もあれば、
　こういう事が自分に降りかかるのか？と嘆く時もある。
　今回の企画が、心の道しるべになったり、心の拠り所になる
　学びやヒントがあれば…と賀来さん。

　まずは青木さやかさん。
　母との確執、パートナーとの離婚、シングルマザーの苦悩、
　闘病を通じて、今後、新しい人間関係を気付くには？で悩んで
　いるとのこと。
　青木さんとカウンセラーとのやりとりを見て、賀来さんは、
　自分が要求しても他人がどうしてくれるかは分からない。
　分からない時は、自分に立ち戻る事が大事とコメント。

　大沢さんは孤独、今後の親の介護を悩んでいる。
　その元となっているのは、自身の人見知り。
　賀来さんは、悩みの無い人はいない　落ち込みすぎては
　いけない
　深く悩んだり落ち込んだりしても　人に優しくなれる。
　だから自分を大事に　認めることも大事とコメント。