２０２１／０７／０２（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「痛みや不調を改善！正しい座り方」




　１日平均７時間も座っている日本人。
　長い時間座っていると身体にも、メンタルにも影響がある。

　賀来さんも台本を読んでいく内に「そり腰」になったり、
　スタジオの椅子に座っていても姿勢が崩れている気が
　しているとのこと。
　台本を読むと前傾になり、疲れてくるとお腹が前に出て
　「そり腰」になる。
　番組では、ストレッチによる症状の改善や、座り方の
　チェックを行う。