２０２１／０１／２２（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「幸せのルーティン」




　賀来さんのルーティン、収録前にミントを２〜３粒お口に入れて、
　愛用している柑橘系の香水を手首にかけて、香りをまとうもの。
　周りに対しても気遣いのあるルーティンである。

　番組では、仕事をやりつつ家庭の生活支援や、地域活動等を
　通じた人の広がりを紹介する。
　ルーティンは決してハードルを高いものでなく、心地良い事を
　自己肯定感を持って続けるという事。
　賀来さんは、まずは手早くやれるルーティンとして、明日から
　朝早く起きて台本を見てみようと思ったとの言。