２０２０／１０／０９（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「健康で美しい大人レディーに 姿勢・歩き方 美肌」




　美容における歩きと美肌に関して。
　賀来さん、歩き方で気を付けていえることを自身で持っている方が
　どれくらいいるのか？それを知りたいとのこと。
　美肌は、保湿と紫外線カットを気にしている。
　レディにとっても、殿方にとっても奥が深い難しい問題の認識。

　歩きに関して、賀来さんの普段のの姿勢は「胸張りタイプ」。
　胸の中心の指を添え息を吐くと、下腹に力が入り、更に顔を上げると
　真っすぐ伸びる自然な姿勢に。
　歩く姿は医学療法士の先生から美しいと褒められも、少しせっかちな
　面があるのでは？と突っ込まれ、思わず失笑する。
　アドバイスとして、重心が足に乗っている時間が長い方が体幹に働く
　時間が伸びて効果的を受ける。
　さらに腕を伸ばし振りを大きし歩幅が大きくなることで、歩く姿は優雅
　な印象になった。
　また歩く事を変える事で、思考や心が変わり、新しい人生を楽しむ
　女性の姿も追う。
　人間の体にも心にも人生にも「芯」があると、力を抜いても、しっかり
　とした信念に基づき、余裕、自信が持てる様になる。

　一方美肌に関して、良いとされる成分を含んだものの試飲・試食を。
　美白ドリンクに関しては、「爽やか。メロン好き。酸味が効いて、
　幾らでも飲める」との言。
　又、オーバーナイトオーツ「オートミールを食べた事が無かったが、
　腸内環境を整えるのが大事、意識して採ろうと思っている」と。

　最後にスペシャルなおまけとして、賀来さんのモデルとしての魅せる
　技術をレクチャ。
　写真を撮る時は、動いている中でのワンカットをイメージしている。
　写真イメージで止まると、呼吸が止る、空気管も止まるしまうので、
　表情も硬く感情が出ない。
　その他、肘を体に引き寄せておしとやかに見せる、肩入れやひねり
　で動きを攻めに見せる技術も披露する。