２０１９／１２／２７（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「写経　自分を見つける」




写経やったことがない賀来さん。
きちんとした手順を踏んでやらねばの感じがあってハードルが
あるとのこと。

最近は寺カフェで写経をやったり、オフィスでオンとオフの切替を
写経でやったりと、いろんな形がある。
自分と向き合うのに必要な時間であると認識したとのこと。
スタジオで賀来さんも写経や瞑想にもチャレンジ。