２０１９／０５／２４（金）　２０：００〜　　Ｅテレ
　「逆境を乗り越えるコツ！レジリエンス」




レジリエンスとは、俗にいう回復力のこと。
賀来さんは逆境に強い方か？の問いに、弱い自分が
時おり顔を出すでの、本日は学びが多いはずの意気
込みで臨む。

最近はレジリエンスを学ぶ講習だけでなく、患者自身が
自分が苦しんで居る正体を見極め、自覚し、それに
アドバイスを送る外来治療も存在する。

それで心が柔軟になり、心が回復する強まる。
「自分は自分でいいんだ」と思えればよい。
それで幸せになれる。

賀来さんもレジリエンスをテーマにした、描画に
チャレンジ。
絵の内容は
　・自分を見つめなおす。
　・太陽の火の下に居る２人の自分が居る。
　・太陽から光を頂くのは大事。
　　太陽に向かう明るい自分。
　　一方で反省・振り返る自分が居る。
　・自分は光が欲しい。降りそそぐものが欲しい。
　　そしてその光を元に芽が出ることを確認する。
　　それが、賀来さんの考えるレジリエンス。

カウンセラーの方曰く、その振り返りの面が素晴らしい。
通常は自分の弱さに蓋をしてしまうが、賀来さんは
それを出す。それが賀来さんらしいとのこと。